你的電量，不該每天都剩 1%。

如果你正在這個情境

每答應一件事，就再挪掉一點休息，想找回能維持的節奏。

讀完之後，你可以帶走什麼

• 辨認精力容易流失的地方
• 整理適合自己的恢復節奏
• 找出可以減量或延後的承諾

購買前常見問題

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